Respiracion

¿Como Respiran los Bebés en la Panza?

¿Como Respiran los Bebés en la Panza? La respiración de los bebés en el útero es todo un milagro de la naturaleza, dentro el cuerpo de su madre el bebé no emplea sus pulmones para respirar, de hecho, estos son las últimas estructuras en completar su desarrollo (y al hacerlo inician el trabajo de parto) Los bebés respiran a través del cordón

¿Cómo Respirar Durante el Parto?

¿Cómo Respirar Durante el Parto? El parto es uno de los momentos más esperados por las mujeres y también, uno de los más temidos. Factores como el miedo al dolor, el frío de una habitación de hospital y un entorno lleno de ruido y movimiento, frenan la liberación natural de la oxitocina, hormona fundamental durante el parto, esta hormona es

¿Cómo Respirar Bajo el Agua?

¿Cómo Respirar Bajo el Agua? Respirara bajo el agua sólo es posible para los peces y demás criaturas que posean branquias o estructuras similares. Sin embargo, para nosotros es posible mantener nuestra respiración celular bajo el agua de forma inalterada por un tiempo mayor al normal si incrementamos nuestra capacidad pulmonar y desarrollamos la técnica adecuada, es entonces cuando podemos

¿Cómo respirar con el diafragma?

¿Cómo respirar con el diafragma? El respirar con el diafragma se conoce como respiración diafragmática o abdominal y es la más recomendada para el ser humano, y sin embargo, la menos practicada cuando el estrés del día a día nos lleva a formar el hábito de una respiración rápida y poco saludable. ¿Qué es el diafragma? Se trata de un

¿Cómo Respirar al Correr?

¿Cómo Respirar al Correr? Muchos nos hemos encontrado con la siguiente situación, decides empezar a correr para mejorar tu condición física, no estas en la mejor forma pero, deberá aguantar unos cinco minutos de trote suave, la triste realidad es que apenas haz soportado tres minutos y acabas respirando como si padecieras un ataque de asma. ¿Por qué? Se

¿Cómo Respirar Correctamente?

¿Cómo Respirar Correctamente? El respirar es un proceso que todos realizamos de forma inconsciente, nos garantiza un suministro constante de oxígeno y normalmente dejamos la responsabilidad de dicho trabajo a nuestro cerebro teniendo como consecuencia que no respiramos correctamente. Desde el momento que nacemos empezamos a respirar, este complejo proceso puede ser complejo de iniciar y es por